Yoga

Für Menschen, denen das innere- wie das körperliche Gleichgewicht wichtig ist. Verspannungen, Kopf- Nacken- und Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen oder Blähungen sind oft ein treuer Begleiter. Auch fällt es uns manchmal schwer, einfach abzuschalten. 

Übungen zum Dehnen und Kräftigen im Einklang mit dem Atem.

Ich lege Wert auf eine harmonievolle Gruppe. Dabei wird auf die einzelnen Bedürfnisse und Levels eingegangen und individuelle Übungen erstellt. 

Ich freue mich auf dich!